Mi historia: Ayudándote a encontrar el equilibrio que mereces
Hola! Soy María Eugenia Sichique, nutricionista dietista y apasionada por ayudar a las personas a mejorar su bienestar a través de la alimentación consciente y un enfoque realista de la salud. Número de registro en el Senecyt 1002-2018-1923577.
Sé que lograr un estilo de vida saludable va más allá de seguir una dieta. No se trata de restricciones, sino de equilibrio. Acompaño a personas que quieren dejar atrás las soluciones rápidas y aprender a nutrirse de manera inteligente, sin culpa ni extremos.
Para lograrlo, implementé el sistema Control100, un método diseñado para que aprendas a gestionar tu alimentación sin complicaciones, con estrategias claras y personalizadas que te ayuden a tomar el control de tu bienestar, abordando la alimentación como parte de un equilibrio físico, mental y emocional.
Mi camino hacia el equilibrio
Al igual que muchas personas, yo también pasé por momentos de confusión con la alimentación. Creía que la clave estaba en contar calorías o seguir reglas estrictas, hasta que entendí que el verdadero cambio ocurre cuando aprendemos a escuchar nuestro cuerpo y le damos lo que realmente necesita.
Esa experiencia me llevó a formarme como nutricionista dietista y a desarrollar un método basado en hábitos saludables, educación nutricional y planes realistas, para que cada persona pueda encontrar su equilibrio sin culpa ni estrés.
Mi Propósito: ayudarte a alcanzar tu mejor versión
Mi misión es clara: empoderarte para que logres un estilo de vida saludable y equilibrado sin dietas extremas ni soluciones mágicas. Quiero que disfrutes el proceso, mientras aprendes a tomar decisiones que realmente funcionen para ti.
Lo hago a través de:
Una comunidad de apoyo: Porque cuando te rodeas de personas con el mismo objetivo, el camino se vuelve más fácil.
Asesorías personalizadas: Porque cada cuerpo es único,y merece un guia adaptada a sus necesidades.
¿Listos para dar el primer paso?
Conoce tu estado de salud en segundos. Completa nuestro Check-up Nutricional gratuito y recibe un reporte con información clave para optimizar tu bienestar.
